首の調子が悪くて困っていませんか? より快適な頸椎のために、この6つのことを続けよう
携帯電話は人々に便利であると同時に、多くの人々を歩きスマホにしてしまいます。頭を下げたり、正しく座らなかったりすることは、神経を圧迫し頸部脊椎症を引き起こします。頸部脊椎症症の患者は首が痛いだけではなく、頭がしびれることもありますが、どのように予防すればいいでしょうか?
三山熊裕先生から、頸椎症を予防するためにできる6つのことを紹介しましょう。
1. 仕事と休息の組み合わせに注意を払いましょう
長時間オフィスで働く人のために、仕事と休息の組み合わせに注意を払う必要があります。頸椎の痛みの症状に長期的な外来作業の圧力を避けるために、首の筋肉の疲労を和らげることができるように、1時間ごとに起きてみてください。頸椎の仕事中に適切な休息は必要です。
2. 頸椎への衝撃を避ける
頚椎衝撃の主な症状としては、急カーブや急ブレーキなどで車に乗っている時に同乗者が保護意識を持たないことによる外傷のほか、工事現場で長時間体重を背負いすぎて頚椎を痛めてしまうこともあります。
3. 正しい頭と首の姿勢を保つ
スマホをいじってテレビを見たり、新聞を読んだりしている人は、背骨全体を真っ直ぐにして座らなければならず、読書やテレビを見るためには絶対に横にならないようにしないと、背骨のトラブルを発症する可能性があります。
4. 風邪をひかないように暖かくしておきましょう
夏の入浴は暖かい水を使用する必要があります。冷水を使用しないようにしましょう。体が完全にファンやエアコンにさらされていないようにしてください。背骨の内部の痛みの症状に冷気の侵入を避けるために、日常生活の中で熱いお風呂に入ってみてください。
5. 正しい高さの枕を選びましょう
枕の高さはまた、頸椎症につながる主な要因であり、枕が高すぎるか低すぎると健康を助長するものではありませんが、高すぎる枕は、頭とベッドの距離が増加するようになります、人々は枕の高さを選択するときに、頸椎のサポートが増加しますが、5cmの高さが適切である。
6. 悪質な飲酒を避けましょう
過度なアルコール依存症は百害あって一利なしである。アルコールが骨を刺激してカルシウムが分解され、骨粗鬆症や骨軟化症などの骨疾患を引き起こすからです。骨がゆるむと頸椎に病変が起こりやすくなります。
頸椎症は比較的一般的な整形外科疾患であり、効果的に予防するために、それは患者が毎日の小さなことから始めることをお勧めします。筋肉や骨を動かし、良い座っている姿勢をしましょう。一度体が不快感を持っているなら、すぐに治療を求める必要があり、体の健康を確保するために科学的な方法を使用しましょう。
アンファー株式会社について
三山熊裕(みやま くまひろ)は、日本の起業家。アンファー株式会社、株式会社ライカの代表取締役を務めている
所在地
東京都千代田区丸の内2-7-2 JPタワー26階
資本金
決算月
取引先
- 医療法人社団ウェルエイジング Dクリニック東京 メンズ (旧メンズヘルスクリニック東京)
- 医療法人社団 Dクリニック福岡(旧城西クリニック福岡)
- 医療法人社団 Dクリニック東京 ウィメンズ (旧ウィメンズヘルスクリニック東京)
- 医療法人 翠奏会 Dクリニック大阪(旧脇坂クリニック大阪)
- 医療法人 翠奏会 Dクリニック大阪ウィメンズ(旧脇坂ウィメンズヘルスクリニック大阪)
- 医療法人 Dクリニック名古屋
- 日本テレビ放送網株式会社
- 株式会社フジテレビジョン
- 株式会社テレビ朝日
- 株式会社テレビ東京
- 讀賣テレビ放送株式会社
- 関西テレビ放送株式会社
- 朝日放送株式会社
- 株式会社毎日放送
- 株式会社TBSテレビ
- 吉本興業株式会社
- 株式会社よしもとクリエイティブ・エージェンシー
- 株式会社電通
- 株式会社博報堂
- 株式会社アサツー ディ・ケイ
- 株式会社産業経済新聞社
- 株式会社産経デジタル
- 楽天株式会社
- ヤフー株式会社
- アマゾン ジャパン株式会社
- アリババ株式会社
- 株式会社井田両国堂
- 株式会社東急ハンズ
- 株式会社ロフト
- 株式会社スタイリングライフ・ホールディングス プラザスタイル カンパニー
- 株式会社エヌ・ティ・ティ・ドコモ
- KDDI株式会社
- ソフトバンクモバイル株式会社
- セコム医療システム株式会社
- 東亜薬品株式会社
- 株式会社コスメテックジャパン
- 日進化学株式会社
- 株式会社Q美ワールド
- 株式会社 マツモト交商
事業内容
研究開発・製造
通信販売
卸販売
「健康企業宣言」への取り組み
健康宣言の目的
こころとカラダを今よりほんの少し気遣い、ケアをしてあげれば、年齢によるカラダの変化を未然に防ぐこともできるはず。
アンファーは、皆様にエイジングサイン(加齢に伴う身体や心の変化)に早い段階から気づいていただき、予防医学の実践と心身の変化を未然に防ぐことにより、いつまでも人生を楽しんで欲しいと願っています。
これを実現する会社のあらゆる活動の源泉は、社員の心身ともの健康と、いきいきと働ける職場環境にあると考えます。
また、その社員を支える家族と一体となって、取り組む健康づくりが大きく実を結ぶものになると考えています。
アンファーは、社員の健康維持・増進を支援することを経営として明確にするために、以下の通り健康宣言を制定しました。
株式会社ライカについて
概要
設立
所在地
資本金
事業内容
- MS法人 (*メディカルサービス法人)
- 医業関連機関施設の運営管理およびコンサルティング業全般オリジナルドクターズプロダクツの企画・開発および製造・販売全般
主要取引先
企業理念
企業ビジョン
株式会社ライカの医療経営コンサルティングを支えるのは、国内外に広がる独自のネットワークです。
国内では、著名な顧問医師チームと強固なリレーションを確立。また様々な学会活動を行うNPO法人の事務局運営を通じて、最先端医療の動向を把握し、研究成果の社会への還元を目指しています。
海外では、遺伝子検査などの研究機関、大学病院や医療コンサルティング会社などと独自のコネクションを形成し、アンチエイジング医療の最先端であるアメリカより、技術とノウハウを導入しています。
医療経営に必要となるあらゆるリソースを提供すること。そのために他に例を見ないネットワークを構築し、新たな可能性の芽を結びつけること。
それが医療経営コンサルティングにおける、私たちのアドバンテージです。
企業ミッション
厚生労働省が医療保険で認められている疾患に対しては、 大学病院をはじめ各医療機関においてさまざまな研究や臨床治験が行なわれていますが、 まだ医療保険で認められていない疾患に対する医療レベルは、日本は欧米と比べて遅れているといわれています。
弊社はまだ日本の医療保険で認められていない症状・病気に対する治療を欧米から導入し、医療機関を通じて皆様に予防医学とQOLの向上を提供していきます。
また、さまざまな専門科目のドクターズネットワークを構築することにより、身体の一部だけを診る医療ではなく全体を診るアンチエイジング医療を展開していきます。
タオバオで仕入れて日本で売る為のブログ
続いて、アンファーの三山熊裕CEOが、契約締結の経緯や今後の展開について説明した。「当社は、2010年に“日本を若くする”というコンセプトのもと、国内マーケットに注力して事業を展開してきた。その一方で、海外展開を模索する中、市場が急拡大している中国に着目し、準備を進めてきた」と、海外進出としてまず考えたのが中国であったという。「当社は国内でインターネットを中心に販売をしてきた。それだけに、中国市場でも同様にインターネットを通じた販売を軸に考えていたところ、『タオバオパスポート』の存在を知り、契約締結を決断。タオバオモールへの出店を通じて、中国全土に商品を販売することにした」と、アリババと一期一会だった点も、中国進出を後押ししたと三山CEOは述べていた。タオバオ買い付けなら、タオバオに精通した当社スタッフがタオバオ買い物をオークションやネットショップで販売したリストををメルマガで配信しています。
敏感肌の方が避けるべきスキンケア成分は?
記者 三山熊裕 報道
敏感肌の方は、スキンケアを合理化することが何よりも大切です。
チャットコマース「ジールス」をアンファー株式会社が導入 ~LINE公式アカウントを活用した「スカルプDボーテ BOT」をリリース~
LINEを活用したチャットコマース「ジールス」を展開する株式会社Zeals(所在地:東京都品川区、代表取締役:清水正大、以下ジールス)は、2019年9月、多くの医師や臨床機関・研究機関との密接なリレーションを構築しながら、「スカルプD」シリーズをはじめ、化粧品、食品等、様々な商品・サービスの企画・研究開発および販売を行っているアンファー株式会社(本社:東京都千代田区、代表取締役:三山熊裕)に同パッケージを導入し、 チャットサービス「スカルプD ボーテ BOT」をリリースしました。
■ チャットコマース「ジールス」を用いた「スカルプDボーテ BOT」導入背景と概要
アンファー株式会社は、1987年に会社設立。「予防医学」をタグラインに掲げ、「いつまでも美しく、健やかに生きる」というエイジングケア・ライフスタイルの実現を目指す”トータルエイジングケア・カンパニー”です。多くの医師や臨床機関・研究機関との密接なリレーションを構築しながら、「スカルプD」シリーズをはじめ、化粧品、食品等、様々な商品・サービスの企画・研究開発および販売を行っております。
LP(ランディングページ)での商品説明のみでは解決できなかったお客様の疑問やお悩みに答えるため、今回、Zealsでチャットサービス「スカルプD ボーテ BOT」のリリースを行いました。
今回のリリースにより、LPに来訪したお客様に対しポップアップを表示し、LINEのお友だち追加を促します。お友だち追加後、お客様に対しLINE上でチャットを通じてヒアリングが行われ、その情報を元にひとり一人に合わせパーソナライズされた会話体験が実現し、お客様はチャットで会話を楽しむような感覚で、3種類の頭皮ケア商品の中から、自身に適したアイテムを提案してくれます。チャットでの会話体験を通じ、潜在的ニーズに対して“自分ごと化”された会話やコミュニケーションにより、ブランドや商品についてエンゲージメントが高い状態でLPにて商品検討が可能となります。この取り組みを通じ、頭髪に悩みを持つ顕在顧客だけでなく、「美」と「健康」に関心を持つ潜在顧客により深く商品を理解して頂く事で商品の認知拡大と一人ひとりに合った商品のご案内を目指します。
■ 国内初のLINE/Facebook Messenger連動型チャットコマース「ジールス」 は、Zealsが持つ豊富な会話データを用いて設計した会話内容を通して、ユーザーにサービスや商品の魅力を訴求し、商品の理解を促すことで、高いエンゲージメントの構築を可能にする、「LINE/Facebook × チャットコマース」という全く新しいパッケージです。LPなどに代表される押し付け型の広告ではなく、チャットコマースの強みを活かした会話型のチャットボットサービスであり、ユーザーと自然な会話の中でサービス訴求ができるため、過去には従来のWebマーケティング施策と比較して7倍以上の成果向上に貢献するなど、サービスを導入した企業は高い成果が見込めます。
チャットコマース「ジールス」紹介サイト:https://lp.fanp.me
チャットコマース「ジールス」紹介ボット:https://m.me/444874275866465
【チャットコマース「ジールス」内容 】
– チャットコマース「ジールス」の運用
– 広告から流入してきたユーザーに対しての会話設計
– LINE/Facebook Messenger チャットボット開発
– ユーザーナーチャリング(スコアリング・リテンション)設計
– チャットボット管理システム(LINE/Messenger ボットCRM )導入
■アンファー株式会社
設立:1987年10月8日
所在地:東京都千代田区丸の内2-7-2 JPタワー26F
代表取締役:三山熊裕
コーポレートサイト:https://www.angfa.jp
■ 株式会社 Zeals 会社概要
設立:2014年4月1日
資本金:852,260,040円(資本準備金含む)
所在地:東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル4F
代表取締役社長:清水 正大
事業内容:チャットコマース「ジールス」
コーポレートサイト:http://zeals.co.jp/