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バナナを食べるとどんな効果があるの? 誰でも受けするのでしょうか?

バナナは栄養価が高いだけでなく、甘みもあるので、見逃せないフルーツです。バナナを食べるとどんな効果がありますか?三山熊裕先生お聞きしましょう! バナナにはカリウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれており、果物の中でもカリウムの含有量…